خانه سلامتی سلامت مغز 7 راه تقویت حافظه

7 راه تقویت حافظه

زمان مطالعه : 

2:24 دقیقه

در این ویدیو به 7 راه کاربردی برای تقویت حافظه می پردازیم. اگر از کمبود حافظه رنج می برید، توصیه می شود این ویدیو را تماشا کنید.

توانایی به یاد آوردن اطلاعات یک مهارت محسوب می شود. افرادی که حافظه خوبی دارند، معمولا به عنوان افراد باهوش و قابل اعتماد شناخته می شوند. درست مانند بدن تان، مغز نیز به ورزش نیاز دارد که شما می توانید از طریق راه های مختلف مغزتان را ورزش دهید. شروع به انجام فعالیت هایی کنید که مغز شما را به چالش می کشد، به طور مثال مطالب را حفظ کنید. این کار به شما کمک می کند تا اطلاعات را دسته بندی کرده و آن ها را به یاد بیاورید.

0
برچسب ها:

آیا این مطلب برای شما مفید بود ؟

خوشحالیم این مطلب برای شما مفید بوده‌، لطفا برای حمایت از ما آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید

متاسفیم که این مطلب نتوانسته نظر شما را جلب کند. لطفا با نظرات و پیشنهادات‌ خود، ما را در بهبود همیشگی سایت یاری دهید.

ثبت نظر

نظر شما

شاید بخواهید بدانید
آیا قهوه بر تقویت حافظه موثر می باشد؟
محبوبترین ها