مطالب مربوط به برچسب حرکات ورزشی

به مجموعه ای از فعالیت ها و الگوهای متنوع ورزشی می گویند که در تمامی رشته های ورزشی مشخصا تعریف شده است. این حرکات بسته به سطح کیفی ورزشکار بسیار متنوع هستند .

پیلاتس

تخمین زمان مطالعه

2 دقیقه
0
0
فواید پیلاتس برای درمان بیماری آرتروز

#آرتروز

انگیزه

تخمین زمان مطالعه

2 دقیقه
0
0
5 نشانه فرسودگی ورزشی

#حرکات ورزشی

انگیزه

تخمین زمان مطالعه

2 دقیقه
0
0
5 تمرین کششی صبحگاهی

#حرکات ورزشی

حرکات ورزشی

تخمین زمان مطالعه

3 دقیقه
0
0
چه مقدار فشار در هر دور تمرین بدنسازی کافی است؟

#تناسب اندام

دویدن

تخمین زمان مطالعه

5 دقیقه
0
2
دردپهلو هنگام دویدن، علائم و پیشگیری

#حرکات ورزشی

انگیزه

تخمین زمان مطالعه

2 دقیقه
0
0
راه های ایجاد انگیزه برای ورزش

#حرکات ورزشی

پیلاتس

تخمین زمان مطالعه

3 دقیقه
0
1
ورزش کردن در دوران قاعدگی

#قاعدگی

حرکات ورزشی

تخمین زمان مطالعه

4 دقیقه
0
0
گرم کردن بدن، قبل از ورزش

#حرکات ورزشی